Video

Fagbeskrivelse

Idræt er i Det bevægende fagrum,

hvor fagene handler om krop, bevægelse og puls.

• Fællesskab og højt humør
• Fysisk intensitet
• Nye udfordringer
• Gode oplevelser

På Idræt vil du få kendskab til en bred vifte af aktiviteter, hvor du vil afprøve og få indsigt i idrættens mange muligheder. Hovedfaget Idræt er også samtale og refleksion over idrættens betydning for individ og samfund, samt de problemstillinger/udfordringer, der opstår i det fællesskab, der skabes i undervisningen.

Fysisk træning: F.eks. cirkeltræning, styrketræning, løb, crossfit, svømning

Boldspil: F.eks. volleyball, floorball, badminton, kørestolsrugby, alternative boldspil, spiludvikling mm.

Outdoor: F.eks. kajak, biking, o-løb, idrætslege, softball, Ultimate, triatlon, teambuilding.

Bevægelse: F.eks. dans, hit fit, akrobatik, afspænding, yoga, leg

Oplæg og debat: F.eks. idrætsaktuelle emner, betydningsfulde idrætsprofiler, sundhed, udsnit af idrætshistorie, idrætsskader, idræt for alle – handicapidræt.

Ture ud af huset: F.eks. ishockey, springcenter, forhindringsbane, idrætstur.

Som udgangspunkt har vi en ny aktivitet pr. undervisningsdag.
Dagen er bygget op med opvarmning, forberedende øvelser til den konkrete aktivitet, afprøvning og gennemførelse af selve aktiviteten.På faget er der primært fællesundervisning. Der vil også være debatoplæg, gruppearbejde og enkelte gange opdelt undervisning efter behov.

• at du kommer med en faglig nysgerrighed, da vi afprøver en bred vifte af idrætsaktiviteter
• at du kan lide at lege og konkurrere
• at du kan lide at blive udfordret og byder ind med det du kan både i aktiviteter og i debatter
• at du kan grine lidt af dig selv og kan se dig selv i et handlende fællesskab, hvor der er plads til alle
• at du har lyst til at udfordre dig selv fysisk og psykisk

Vi har mange års erfaring i at tilpasse aktiviteter, så alle får udfordringer og oplevelser på trods af mange forskellige niveauer!

I undervisningen vil der være hjælpemidler og hjælp til dig med særlige behov, så du kan indgå på lige fod med alle andre.
Af hjælpemidler har vi: sportskørestole, håndcykler, 2-mandskajakker, racerunner, tandem og derudover en lang række af specielle bolde m.m.

Vi er et hovedfag, som afprøver mange aktiviteter, og få gange vælger vi at dele holdet op. F.eks. vælger vi at gennemføre ”action på hjul” hvor vi kører mountainbike på trods af, at alle ikke kan være med. Der laves i sådanne tilfælde et parallelforløb for den resterende gruppe, hvor vi bibeholder temaet ”Action på hjul” og kører i specialbyggede Gokarts.

Ture ud af huset: ex., ishockey, springcenter, forhindringsbane, idrætstur m.m.

• vil udfordres mentalt og fysisk indenfor idrættens verden
• vil afprøve nye idrætsgrene
• vil opleve at indgå i et fællesskab
• vil være en del af et aktivt mangfoldigt hold
• vil have erfaringer med herfra, der kan bruges i dit videre studieliv eller fritidsliv
• vil have øget selvindsigt og vokse som menneske