Fagligt indhold
Vil du have udvidet dine idrætsmæssige horisonter?
Så tilbyder vi Idræt som Hovedfag for dig, som elsker at mærke suset, når du bevæger dig. Her skal vi prøve kræfter med mange forskellige alternative idrætsgrene og boldspil, som alle er kendetegnende ved høj intensitet og gode muligheder for differentiering.
Du vil få kendskab til en bred vifte af aktiviteter og indsigt i idrættens mange muligheder.
Vi skal på ture ud af huset til blandt andet ishockey, forhindringsbane og springcenter.
Det eneste vi forventer af dig er åbenhed og positiv energi.
Aktiviteter du vil blive præsenteret for:
- Boldspil:
alternative boldspil, kørestolsrugby, volleyball, floorball, badminton, spiludvikling mm. - Outdoor:
cricket, kajak, en dag på hjul, o-løb, idrætslege, triatlon, teambuilding. - Fysisk træning:
cirkeltræning, styrketræning, løb, crossfit, svømning. - Ture ud af huset:
ishockey, springcenter, forhindringsbane, idrætstur. - Bevægelse:
dans, hit fit, akrobatik, afspænding, yoga, leg. - Oplæg og debat:
idrættens aktuelle emner, idræt for alle – handicapidræt, betydningsfulde idrætsprofiler, sundhed, udsnit af idrætshistorie, idrætsskader,
Idræts kodeord er:
- fællesskab og højt humør
- fysisk intensitet
- nye udfordringer
- gode oplevelser
Hovedfaget Idræt er også samtale og refleksion over idrættens betydning for individ og samfund, samt de problemstillinger/udfordringer, der opstår i det fællesskab, der skabes i undervisningen.
Undervisnings-former
Som udgangspunkt har vi en ny aktivitet pr. undervisningsdag.
Dagen er bygget op med opvarmning, forberedende øvelser til den konkrete aktivitet, afprøvning og gennemførelse af selve aktiviteten.På faget er der primært fællesundervisning. Der vil også være debatoplæg, gruppearbejde og enkelte gange opdelt undervisning efter behov.
Forudsætninger
Vi forventer:
- at du kommer med en faglig nysgerrighed, da vi afprøver en bred vifte af idrætsaktiviteter
- at du kan lide at lege og konkurrere
- at du kan lide at blive udfordret og byder ind med det du kan både i aktiviteter og i debatter
- at du kan grine lidt af dig selv og kan se dig selv i et handlende fællesskab, hvor der er plads til alle
- at du har lyst til at udfordre dig selv fysisk og psykisk
Kompensation
Vi har mange års erfaring i at tilpasse aktiviteter, så alle får udfordringer og oplevelser på trods af mange forskellige niveauer!
I undervisningen vil der være hjælpemidler og hjælp til dig med særlige behov, så du kan indgå på lige fod med alle andre.
Af hjælpemidler har vi: sportskørestole, håndcykler, 2-mandskajakker, racerunner, tandem og derudover en lang række af specielle bolde m.m.
Vi er et hovedfag, som afprøver mange aktiviteter, og få gange vælger vi at dele holdet op. F.eks. vælger vi at gennemføre ”action på hjul” hvor vi kører mountainbike på trods af, at alle ikke kan være med. Der laves i sådanne tilfælde et parallelforløb for den resterende gruppe, hvor vi bibeholder temaet ”Action på hjul” og kører i specialbyggede Gokarts.
Praktiske forhold
- Stor, lækker idrætshal
- Strand, hav og badebro
- Græsarealer og boldbaner
- Beach-volleybane
- Klatrevæg
- Svømmehal og fitnessrum
Der vil være en egenbetaling på ca. 350 kr.
medbring gerne egen cykel.
Aktiviteter i og ud af huset
Ture ud af huset: ex., ishockey, springcenter, forhindringsbane, idrætstur m.m.
Vælg dette hovedfag hvis du...
- vil udfordres mentalt og fysisk indenfor idrættens verden
- vil afprøve nye idrætsgrene
- vil opleve at indgå i et fællesskab
- vil være en del af et aktivt mangfoldigt hold
- vil have erfaringer med herfra, der kan bruges i dit videre studieliv eller fritidsliv
- vil have øget selvindsigt og vokse som menneske